Happy Healthy Food

Hier teile ich mein Hobby und meine Leidenschaft mit dir!
Mein Motto in Sachen Ernährung: Vegan makes you feel good – Raw makes you happy. 
Stürz dich gerne direkt auf die Rezepte und leg los!

Geeister Beerentraum

Einfachstes Rezept und so köstlich! Am Besten habt ihr immer eine kleingeschnittene Banane (ohne Schale) im Tiefkühlfach. Außerdem gefrorene Beeren nach Wahl, es können Erdbeeren, Himbeeren oder eine TK-Beerenmischung sein. Nun gebt ihr 1 gefrorene, 1 frische Banane...

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Fröhlicher Frühlingssalat

Fröhlicher Frühlingssalat Wenn die ersten Blumen und Wildkräuter aus der Erde kommen und die Sonne nach langen Wintertagen endlich den Frühling ankündigt, bekomme ich Lust auf farbenfrohes Essen. Dieser frische und bunte Salat macht einfach gute Laune! to take and do:...

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Gute-Laune-Sonntags-Frühstück

Gute-Laune-Sonntags-Frühstück Eigentlich beginnt bei mir jeder Tag mit einem grünen Smoothie bzw. einer Smoothie-Bowl. Hier habe ich mir ein richtig leckeres und gehaltvolles Frühstück gezaubert. Ich hatte bereits gekeimten Buchweizen da und in Frühlingslaune viele...

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Zucchini-Spaghetti mit Tomatensauce

2 große Zucchini mit dem Spiralschneider zu Spaghetti oder mit dem Sparschäler zu Bandnudeln verarbeiten. Tomatensauce: 3 eingeweichte Datteln 8 getrocknete Tomaten (3 Std. in Wasser eingeweicht) 2-3 Tomaten 1 Bund Basilikum 1 kleine Knoblauchzehe im...

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