von Mareike Winkler | Mrz 19, 2017 | Rawfood, Smoothies und Säfte
Im Gegensatz zum Smoothie werden bei einem Saft die Nährstoffe von Obst/Gemüse etc. nicht für das Verdauen der Faserstoffe benötigt, sondern fast ausschließlich zur Erneuerung und Ernährung der Zellen, Drüsen, Organe, des Gewebes und aller Körperteile verwendet. Beim...
von Mareike Winkler | Mrz 15, 2017 | happy healthy food, Smoothies und Säfte
Grüne Smoothies gibt es bei uns schon seit vielen Jahren fast täglich. Auch die Kinder trinken sie (phasenweise) total gerne. Ein grüner Smoothie kann alle Vitalstoffe enthalten, die der Körper braucht. Durch den Mixvorgang werden diese aus den Blättern und Früchten...
von Mareike Winkler | Mrz 8, 2017 | Frühstück raw, happy healthy food, Smoothies und Säfte
1 Banane 3 Datteln 1 Orange 1 kl. St. Ingwer 1 Handvoll Spinat 1 Handvoll Feldsalat 3 Stangensellerie ...
